黃維仁博士專題講座

擺脫關係黑洞：在關係裡安心獨立，安心親密

你是否曾經在關係中碰過你想逃離的黑洞？

好像不論多麼努力都滿足不了那個黑洞？

或者是否曾發現自己就是那個黑洞，

不自覺吞噬自己，也吞噬了重要關係的他人？

黑洞不可怕，即便只有微弱的光，

只要願意開始學習，黑洞是可以看清楚，有機會離開的。

看清黑洞，就能破解黑洞，重建自我，擁有獨立而親密的關係。

6小時的黃維仁博士實體課程，您將了解：

1. 離開黑洞第一步：黑洞不可怕，擎著光，看清楚自己和別人的黑洞
2. 離開黑洞第二步：重建自我內在基模
3. 離開黑洞第三步：發展能夠真實而與人親密的能力

黑洞 OUT！掌握幸福關係的三大關鍵

• 👉離開黑洞第一步：看清楚自己和別人的黑洞
• ✔認識黑洞有哪些特徵：過度依賴與控制、不合理的渴望與期待等等
• ✔黑洞出現在各種關係中會是什麼樣子：無盡的追與逃、相互冷漠與隔離等等
• ✔最重要的！看見自己的黑洞如何形成、長什麼樣子

• 👉離開黑洞第二步：探索自己的內在基模
• 內在基模是什麼？簡單來說就是—思維、情感與行為模式
• ✔思維模式：關係黑洞出現時，我怎麼看待彼此的互動？
• 以多元的觀點角度解讀情緒事件，避免在黑洞裡越陷越深
• ✔情感模式：根據我的思想和詮釋，隨之而來的情緒反應是什麼？
• 從不同的情緒反應，進一步看見自己深層的心理需求
• ✔行為模式：為了滿足自己的需求，我會如何採取行動？
• 學習往安全的行為方向走，避免衝突加劇，遠離關係黑洞

• 👉離開黑洞第三步：建立健康的心理界線
• 1️⃣辨識自己的情緒與需求，找到心理界線的起點
• 2️⃣用清晰而不傷人的方式表達自己的界線
• 3️⃣尊重、理解彼此的界線，建立雙向的信任與支持

一起學習離開黑洞三步驟，建立穩定、真實又美好的親密關係

參加資格

任何對於此議題有興趣者皆可參加，不限資格。

報名資訊

• 時間：2025年3月15日（六）09:00-16:30。
• 地點：天下一家社教服務中心/B103教室（新北市新店區中興路三段219號）
• 報名時間：即日起至2025年3月10日
• 費用：定價2200元，2月23日前報名優惠：1980元。（報名手續以完成付費為依據）可以信用卡線上刷卡或轉帳付費。
• 進行方式：實體講座，全台唯一一場。
• 午休時間12:00-13:30不供餐。本課程無研習證明或證書，亦無法延展帶組/觀看影片效期。
• 實體課程無提供錄影回看。
• 本活動收據以電子發票開立：將寄送至您購買時所填寫的E-mail信箱。
• 填寫本表單即表示同意瞭解「國際親密之旅有限公司隱私權及個人資料蒐集告知聲明↗」相關內容。

更多認識愛情博士 黃維仁↗

如果您看完線上講座，有興趣進一步學習親密之旅課程，請點擊訪問我們的網站↗。