親密關係間的互補，影子人格的吸引力

編輯：雅歌 / Esther / 小親

圖片來源：Pexels

小編的話：
《親密之旅》第六課「四種依附形態與親密關係」中，黃博士說：逃避型與焦慮型互為「影子人格」。而互為「影子人格」的雙方很容易墜入愛河。那到底什麼是「影子人格」？這其中有什麼魔力在發生神奇的作用呢？讓我們一起來瞧瞧！

一、什麼是「顯性人格」和「影子人格」？

按照心理學大師榮格的理論，每個人都身具「顯性人格」和「隱性人格」（或稱「影子人格」)。也就是說，每一個人除了在眾人面前所表現出來的「顯性人格」之外，還有一個正好相反的、潛藏於心底的「影子人格」。

例如，「分析型」的影子人格是「感覺型」。通常，「分析型」注重邏輯思考與客觀評斷，但是當他在強調與表現「理性」時，便在不知不覺中把自己細膩多情的「感性」部份的人格，壓抑到潛意識深處，變成隱性的「影子人格」。

「顯性人格」的形成與先天因素有極大的關係，但也受到後天因素的影響。例如，男性成長過程中，多被要求「喜怒不形于色」、「男兒有淚不輕彈」，他人格中多情易感的部份便被深深地壓抑到潛意識中，變成了「影子人格」。

當先天人格成份中「陽剛」+「分析」特質的男孩去念理工，畢業後又在要求一絲不苟、毫無變通的環境中工作；而身具「陰柔」+「感性」特質的女孩去念人文，學成後又在文藝界工作，男女先天的不同，加上後天的訓練和環境，差異就會變得更大了。

二、「影子人格」，是親密關係間的致命誘惑

當我們去研究親密關係時，會看到：

「焦慮型」與「逃避型」，「急驚風」與「慢郎中」，「活潑型」與「穩重型」，彼此會有很強烈像磁鐵一樣相互吸引的現象。

在美國，一個非常有名的人格的測驗，叫做Myers-Briggs，很多大公司都喜歡用這個人格測驗的相度來彼此瞭解，增加工作的效率，減少衝突。他們過去的總裁Dr. Otto Kroeger做了一項統計，他在10,000人的樣本裡發現，最常見的夫妻的配對，是四個人格相度都不一樣的配對。

他提到四組對立的人格相度：

外向&內向；
見樹不見林&見林不見樹；
邏輯思考型&情感豐沛型；
計畫型&彈性型

Dr. Otto Kroeger發現：

內向的男性會娶外向的女性；
看一棵一棵樹的男性，會娶只看森林不看樹木的女性；
邏輯分析型的，娶情感豐沛型的；
做事情一定事先要周密計畫的，娶那個很喜歡有彈性的，不願意受計畫約束的。

為什麼身具自己「影子人格」的親密關係對象，對我們有那麼強烈的吸引力呢？原來是因為……

三、「完整之我」的追尋

原來，每一個人心中都有「完整之我」的追尋(The Quest To Be Whole)。當一個人遇見一位身具自己「影子人格」的對象時，心中常會有歡喜雀躍的感覺，因為對方彰顯出自己所缺乏(或已被潛抑，消逝了)的人格特質。

例如，當「分析型」的男性與「感性型」的女性相遇時，彼此常會充滿新鮮歡愉。她豐盈流暢的情意，往往會挑動他長久壓抑在心底的感性部份的人格。與她在一起時，他那被深埋陰暗地窖的「影子人格」開始見到陽光，感受到一股從外注入的、活潑新鮮的生命力，使他深深地被吸引。那種感覺仿佛自己脫胎換骨一般，受桎梏的心靈，頓時得以自由釋放。這樣的異性相吸，彼此都得到一線珍貴的生命契機，使自己塵封、枯萎的「影子人格」重見天日，得到露水滋潤，與自己「顯性人格」整合，發展出一個較完全、較成熟的人格，這樣一個過程，黃博士把它稱之為「完整之我」的追尋。

但令人遺憾的是，人要發展出一個「完整之我」是要付上慘痛代價的，這是一個非常艱鉅的過程。這些相互吸引、一見鍾情的雙方蜜月期先預嘗了愛情天堂的甜蜜滋味，閉著眼睛心甘情願地進入了艱苦的「磨合期」。

在磨合期中，之前對方最吸引你的特質，如今卻成為讓你最受不了的地方：

先前你欣賞他的沉靜、理智，現在卻是沉默、愚昧，不解風情；
先前愛他的自信、果斷所給你安全感，現在卻成了自我中心，事事都要主宰；
先前愛上他的細膩溫柔，現在抱怨他缺乏男子氣概；
先前被她的情感豐盈、活潑伶俐所吸引，現在巴不得她立刻停止沒完沒了的嘮叨，停止「歇斯底里」。

在蜜月期，人人都以為找到了完美的夢中情人；在磨合期，卻發覺自己過去瞎了眼才會愛上這個他。在磨合期中，我們都想努力改造對方，要讓對方變得更完美，更像自己心中的「理想形象」，這就成了親密關係中痛苦最大的來源。

兩人之間充滿了這一類微妙的互動，一會兒你進我退，一會兒我進你退，不斷交替，不斷重複，形成難以改變的「親密之舞」(Dance of Intimacy)，這樣的時候，就一定要開始來學習愛的智慧了。

編後語：

差異不是關係走不下去的主因，若想要有健康、快樂的人際關係，每個人都要成長，讓人格中不同部分能均衡發展。

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